Torna alla Home

Il mio blog

Se stai cercando spunti e consigli utili a migliorare il tuo stile di vita con un benessere tutto naturale sei nel posto giusto!

​

La capacità di essere resilienti per raggiungere i propri obiettivi

Il coaching, lavorando su una prospettiva futura, ha un focus forte sulla definizione e il raggiungimento degli obiettivi. 

Spesso porta in superficie ciò a cui la persona (coachee) può attingere come risorsa…

​

​

​

Chi ha detto che invecchiando debba ridursi la memoria?

​

Siamo soliti pensare che con l'avanzare dell'età le facoltà mentali calino.

Probabilmente è ciò che accade nella maggioranza dei casi di fatto, ma non in quanto normale processo fisiologico.

Le persone che continuano a dare la giusta benzina…

​

​

​

Aumenta il tuo potere intellettivo con la BACOPA

​

Cominciamo il nostro viaggio alla scoperta degli elisir di lunga vita con la Bacopa perché dopo le vacanze estive, si fa fatica a riprendere il ritmo e far funzionare la testa per riprendere le attività intellettive…

​

La mia vita da coach: un viaggio, una continua scoperta

Ultimamente mi ritrovo sempre più spesso a fare cose che mai avrei pensato di dover o voler fare.

È con stupore che provo soddisfazione e riscontri positivi da parte degli altri esplorando nuove aree…

​

Naturopatia: percorso di sviluppo della salute

Per spiegare il mio lavoro di naturopata mi rifaccio a concetti cari come quello della salutogenesi. 

Concetti che stanno alla base degli interventi naturopatici che propongo alle persone e del percorso di benessere…

​

Vincere il tempo con la fitoterapia

La fitoterapia ci viene in soccorso nel promuovere la sana longevità.

Col passare degli anni, infatti, i tessuti tendono a sclerotizzarsi, le funzioni biologiche a rallentare, i ritmi fisiologici ad alterarsi….

​

Lo scopo di questo blog è promuovere il benessere mentale e fisico senza sostituirsi in alcun modo ad eventuali prescrizioni mediche.